Atelier Flow

Habiter le mouvement, construire l'intention

Le shibari ne se construit pas uniquement au travers des techniques de corde. Il prend également vie dans le corps, la respiration, le rythme et la qualité de présence des personnes qui participent à la session.

Les ateliers Flow proposent un espace d'exploration dédié au mouvement, à la conscience corporelle et à l'intégration de compétences transversales qui nourrissent la pratique du shibari, quel que soit le rôle que l'on occupe dans les cordes.

Inspirés du yoga, du travail postural, de la respiration et de différentes approches du mouvement, ces ateliers invitent à développer une meilleure compréhension de son corps, de ses appuis et de sa manière d'habiter l'espace.

Au travers d'exercices guidés, nous travaillerons notamment :

• La conscience corporelle et la lecture des sensations